Du bist nur einen Schritt von einem stressfreieren Leben entfernt.
Gemeinsam entwickeln wir eine Strategie, die perfekt auf dich abgestimmt ist – für mehr Lebensfreude, Klarheit und Balance.
Sunrise - Dein Mentor zu einem glücklicheren Leben
Fühlst du dich manchmal überwältigt?
Viele meiner Klienten kämpfen mit Themen wie:
- Stress und Überforderung im Alltag
- Ängste und negative Gedanken
- Schwierigkeiten, klare Entscheidungen zu treffen
- Das Gefühl, festzustecken oder orientierungslos zu sein
Das muss nicht so bleiben!
Gemeinsam finden wir Lösungen, die zu dir passen.
Welche der folgenden Fragen bewegen dich?
Du fühlst dich von deinem Umfeld gestresst?
Oft können Erwartungen, Konflikte oder unausgesprochene Spannungen dazu führen, dass man sich überfordert und ausgelaugt fühlt. Dieses Problem entsteht häufig, wenn persönliche Grenzen nicht respektiert werden oder wenn man das Gefühl hat, sich ständig anpassen zu müssen, um anderen gerecht zu werden.
Der Stress, den das Umfeld verursacht, kann sowohl körperliche als auch emotionale Auswirkungen haben, wie zum Beispiel Schlaflosigkeit, Gereiztheit oder ein Gefühl der inneren Unruhe. Es ist wichtig, dieses Problem ernst zu nehmen und Strategien zu entwickeln, um besser damit umzugehen.
Eine mögliche Lösung ist, sich bewusst Zeit für sich selbst zu nehmen, klarer zu kommunizieren und persönliche Grenzen zu setzen. Außerdem kann es hilfreich sein, unterstützende Gespräche mit Freunden, Familie oder einem Coach zu führen, um die eigenen Bedürfnisse besser zu verstehen und umzusetzen.
Du fühlst dich nicht wertgeschätzt?
Manchmal entsteht das Gefühl, nicht wertgeschätzt oder missverstanden zu werden, aus einem Mangel an Kommunikation oder unterschiedlichen Erwartungen zwischen Menschen. Dieses Problem kann sich sowohl in persönlichen als auch in beruflichen Beziehungen zeigen. Es führt oft zu Frustration, Selbstzweifeln und einem Rückzug von anderen.
Zudem kommt das Gefühl hauptsächlich von einer Bedürftigkeit nach Anerkennung. Ich wünsche mir das meine Kollegen, mein Chef, mein Partner/meine Partnerin, meine Freunde, … anerkennen was ich Leiste. Diese Anerkennung zu bekommen ist ein schönes Gefühl, aber kannst du diese auch annehmen wenn du sie bekommst? Den meisten Menschen fällt es schwer ein Lob und Anerkennung anzunehmen. Warum? Weil die Menschen sich oftmals selbst schlechter sehen als es das Umfeld empfindet und wie sie sich selbst und ihre eigene Leistung nicht wertschätzen. Erst wenn man selbst wertschätzt was und wer man ist und auch was man leistet, kann man ein Lob wirklich annehmen.
Du hast Selbstzweifel?
Selbstzweifel entstehen häufig durch innere Unsicherheiten, die durch vergangene Erfahrungen oder kritische Rückmeldungen verstärkt werden. Sie können dazu führen, dass man eigene Fähigkeiten und Entscheidungen hinterfragt, was wiederum das Selbstbewusstsein beeinträchtigt. Dieses Problem wirkt sich auf verschiedene Lebensbereiche aus und kann Stress, Zurückhaltung und ein Gefühl der Unzulänglichkeit hervorrufen. Wichtig ist, Strategien zu entwickeln, um mit diesen Gefühlen umzugehen und Vertrauen in die eigene Person aufzubauen.
Du hast versteckte Glaubenssätze?
Versteckte Glaubenssätze im Unterbewusstsein sind oft unsichtbare Hürden, die unser Denken, Handeln und Fühlen beeinflussen. Diese tief verwurzelten Überzeugungen, die meist in der Kindheit entstehen, wirken unbewusst und können uns daran hindern, unsere Ziele zu erreichen oder unser Potenzial vollständig auszuschöpfen.
Ein häufiges Beispiel ist der Glaubenssatz: „Ich bin nicht gut genug.“ Solche Gedankenmuster können durch Erfahrungen, Erziehung oder gesellschaftliche Erwartungen geprägt sein. Sie beeinflussen Entscheidungen und Verhaltensweisen auf subtile Weise, ohne dass wir uns ihrer bewusst sind.
Das Problem besteht darin, dass diese Glaubenssätze automatisch ablaufen und unsere Handlungsfreiheit einschränken. Sie verhindern oft, dass wir neue Chancen wahrnehmen oder unser Leben so gestalten, wie wir es uns wünschen.
Die Lösung beginnt mit der bewussten Auseinandersetzung: Glaubenssätze müssen identifiziert und hinterfragt werden. Hilfreiche Werkzeuge sind Selbstreflexion, Gespräche mit anderen oder gezielte Methoden wie Coaching oder Therapie. Durch diese Arbeit können negative Überzeugungen durch förderliche, positive Gedanken ersetzt werden, die unser Wachstum und unsere Lebensqualität unterstützen.
So läuft deine Mentoring-Reise bei uns ab
Schritt 1
Unser gemeinsames, digitales und kostenloses Erstgespräch. Hier schauen wir, ob wir auf einer Wellenlänge sind und welche Themen dich beschäftigen.
(ca. 15 Min.)
Schritt 2
Werde Teil der Sunrise Community, damit wir mit deinem persönlichen Mentoring durchstarten können.
Schritt 3
Wir starten mit deinem persönlichen 1:1 Mentoring bei denen wir gemeinsam an deinen Themen arbeiten.
Das Einzelmentoring findet in der Regel digital statt.
Schritt 4 (optional)
Die Workshops finden in Kleingruppen (max. 10 Personen) statt. Wir arbeiten gemeinsam an Themen und erarbeiten uns effektive Lösungen.
Die Workshops finden in der Regel persönlich statt.
FAQs
Sind die 1:1 Mentoring Termine auch persönlich / vor Ort möglich?
Ja, das besprechen wir am besten individuell bezüglich der Entfernung.
Wieviel kostet das Mentoring bei dir?
Die Kosten variieren je nach Zeitraum und Intensität der Zusammenarbeit. Dein individuelles Angebot können wir im gemeinsamen Erstgespräch besprechen.
Über mich
Mein Name ist Roland Petz, seit über 20 Jahren widme ich mich mit Leidenschaft der persönlichen Weiterentwicklung und inneren Transformation. Mein Weg war geprägt von einer tiefen Neugier auf das Leben, einem unerschütterlichen Willen, zu wachsen, und dem Wunsch, auch anderen auf ihrem Weg zur Klarheit und Erfüllung zu helfen.
Was mit unzähligen Stunden intensiver Selbstreflexion, Fachliteratur und Seminaren begann, wurde zur Grundlage für meine heutige Arbeit. Mein Wissen vertiefte sich auf einzigartige Weise durch meine schamanische Ausbildung in den Jahren 2018 und 2019 – eine Zeit, die mir neue Perspektiven eröffnete und mir half, Menschen in ihren innersten Prozessen zu begleiten.
2021 erreichte ich einen weiteren Meilenstein: Meine Ausbildung zum diplomierten Humanenergetiker und Geistheiler in Linz. Mit diesem fundierten Hintergrund verbinde ich alte Weisheiten mit modernen Methoden, um meine Klienten dabei zu unterstützen, ihre innere Stärke zu entdecken und ihren Lebensweg neu auszurichten.
In meinem Mentoring gehen wir direkt ins Herz der Sache. Hier findest du keine sanften Worte, die nur kurzfristig trösten. Stattdessen biete ich dir klare, ehrliche Impulse und Werkzeuge, die dich wirklich weiterbringen. Mit Empathie und Entschlossenheit begleite ich dich, damit du dein Potenzial entfalten, deine inneren Blockaden überwinden und deine Ziele mit Leichtigkeit erreichen kannst.
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Du bist perfekt so wie du bist!